7 важных правил послеродового периода и гигиены
1. Следите за тем, чтобы гигиенические прокладки сильно не наполнялись. Старайся менять их каждые 2−4 часа. При этом они не должны сдвигаться ни вперед, ни назад.
2. Извлекай прокладки движением спереди назад, для того чтобы предотвратить попадание микроорганизмов из области заднего прохода к преддверию матки.
3. Обязательно обмывай промежность теплой водой после каждого мочеиспускания.
4. После водных процедур тщательно промокай промежность спереди назад бумажными салфетками. Старайся не касаться ее руками, пока не заживут швы (если их наложили).
5. Желательно принимать душ каждый день. Если вдруг не получилось, постарайся хотя бы подмыться до пояса. Принимать ванну первые 6 недель после родов запрещается. Вход во влагалище еще недостаточно сомкнут, и вместе с водой в него могут проникнуть болезнетворные микробы. Надеюсь вы понимаете, что в это время также лучше исключить походы в бассейн, купание в реке, озере и море.
6. Необходимости подмывать грудь перед каждым кормлением нету.
7. Первые дни после родов лучше лежать на животе для хорошего оттока лохий.
2. Извлекай прокладки движением спереди назад, для того чтобы предотвратить попадание микроорганизмов из области заднего прохода к преддверию матки.
3. Обязательно обмывай промежность теплой водой после каждого мочеиспускания.
4. После водных процедур тщательно промокай промежность спереди назад бумажными салфетками. Старайся не касаться ее руками, пока не заживут швы (если их наложили).
5. Желательно принимать душ каждый день. Если вдруг не получилось, постарайся хотя бы подмыться до пояса. Принимать ванну первые 6 недель после родов запрещается. Вход во влагалище еще недостаточно сомкнут, и вместе с водой в него могут проникнуть болезнетворные микробы. Надеюсь вы понимаете, что в это время также лучше исключить походы в бассейн, купание в реке, озере и море.
6. Необходимости подмывать грудь перед каждым кормлением нету.
7. Первые дни после родов лучше лежать на животе для хорошего оттока лохий.