Процесс родов

Обычно на предродовой встрече, мы с беременной обсуждаем ее пожелания в родах. Что важно для нее, каким будет ее участие в экстренных ситуациях и как она представляет свои роды с доулой.

План родов помогает не только женщине понять чего она хочет от своих родов, но также и ее помощникам (доуле, акушерке, врачу). Так мы знаем какие есть предпочтения у женщины связанные с ведением родов, как сделать ее опыт родов комфортным и что ей помогает в моменте стресса. Желательно составить его до 38 недели и пополнять до родов, если такая необходимость появится.

Почему это важно? Каждая женщина индивидуальна и желания у всех разные. Если одной важен приглушенный свет в родблоке, то другой женщине может быть от этого тревожно. Также у некоторых есть непереносимость различных запахов в беременность, тем самым это дает мне понять, что аромамасла применять не стоит. Кто-то планирует забрать плаценту домой, а кто-то даже перерезать пуповину не хочет(спойлер: в родах почти каждая женщина это делает сама, даже если до родов этого не хотела. Ну окситоцин там, все дела).

Что делать если все пойдет не по плану? Возможно, что во время родов могут возникнуть экстренные ситуации, тогда для этого у нас есть план Б. Мы с тобой обязательно продумаем до родов разные ситуации: осложненные роды, кесарево сечение, недоношенный или требующий ухода малыш.

Я делаю для тебя все, что в моих силах, для того, чтобы роды прошли максимально спокойно и безопасно. Поэтому всегда учитываю при составлении плана родов твои различные пожелания.

Со мной тебе будет спокойно и надежно. Обнимаю, доула Таня

Во время физиологических родов, схватки вполне терпимы и прогрессируют обычно постепенно. Лучшее что ты можешь сделать, когда начнутся схватки - игнорировать их. Пропустить роды невозможно.

У тебя роды, если:
• ванна и душ не снимают боль;
• схватки становятся больнее;
• длительность схватки (время когда живот/поясница болит) увеличивается;
• промежуток между схватками (время когда живот/поясница НЕ болит) сокращается;
• на схватках тебе уже трудно сосредоточиться и разговаривать, хочется на что-то опереться и начинает тянуть вниз, к земле.

Если у тебя здоровая беременность без серьезных осложнений, лучше приехать в роддом на хорошем раскрытии, это поможет свести к минимуму возможные мед. вмешательства. Но если тебе тревожно, ты сильно взволнована и понимаешь, что в роддоме тебе будет спокойно- езжай чуть раньше, чем будут схватки 5-1-1.

Схема 5-1-1 - отличное время для выезда в роддом. Схватки длятся по 1 минуте с интервалом в 5 минут в течение 1 часа.

• Как считать?

Скачай специальное приложение, положи руку на дно матки (верх живота под грудью), когда матка каменеет - нажимай на счетчик, схватка началась. Матка снова стала мягкой - схватка закончилась, выключай счетчик.

Как только тебе показалось, что роды начались - пиши своей доуле! Она поможет определить на каком ты этапе, будет рядом и в нужный момент вы встретитесь в роддоме

Схватки могут быть болезненными - но страдания в родах 

Часто мамы даже не думают о том, как они доедут в роддом. Лучше всего подумать об этом заранее, чтобы избежать лишней суеты, тревоги и напряжения. Определись для себя, как тебе будет комфортнее и кто поедет с тобой вместе.

Скорая помощь 
Быстро, но обычно везёт в ближайший роддом, в который отправляет диспетчер. Дать деньги фельдшеру и попросить отвезти в нужный роддом не прокатит.

Платная скорая помощь 
Отличный вариант, если варианты ниже тебе не нравятся. Звонишь в нужную и подходящую для тебя скорую, оформляетесь и везут в тот роддом, который нужен именно тебе 

Такси 
Мой любимый вариант. Именно на комфорт + я и добиралась до роддома на полном раскрытии. Лучше всего ехать в сопровождении или чтобы тебя кто-то посадил и встретил из такси. Не забудь постелить на сиденье одноразовые пелёнки, во избежание лишних трат на химчистку салона

Довезет муж 
Скорее всего, неподготовленный или тревожный папа, очень быстро домчит тебя до роддома. Хороший и спокойный вариант для мамы

Помни! Что если у тебя начались активные, быстро набирающие обороты схватки, ощущения распирания и подтуживания, а роды не первые- то возможны стремительные роды в машине. Как действовать в такой ситуации, читай ниже об этом пост 

На фото я как раз в роддоме, добралась сквозь метель и жуткий холод. Даже немного отморозила себе лицо 

Иногда так бывает, что роды начинаются сразу с частых, быстрых схваток и буквально через несколько часов могут закончится рождением ребёнка. Ведь тебе может даже не хватить времени понять, что происходит и адаптироваться к процессу родов ты просто не успеваешь. Так было у меня, когда я вообще не понимала что происходит, почему все идёт именно так и точно ли нам сейчас надо ехать в роддом. Оказалось что точно  потому что приехала я на полном раскрытии за 4 часа от первой схватки и через 20 минут мы встретились с дочкой 

Мы не знаем, как будет именно у тебя, ведь организм каждой женщины индивидуален. В посте я расскажу тебе о действиях, если все развивается очень быстро, а в сторис о том, у какой женщины они возможны и что будешь чувствовать ты и твой партнёр при таких родах. Здесь будет памятка скорее для твоего партнёра, как ему действовать и помочь тебе. 

Вы можете понять, что уже слишком поздно ехать в роддом, если:
1. Будущая мама скажет, что она чувствует, как ребенок выходит наружу;
2. Тебе видно головку ребенка в ее вагинальном отверстии;
3. Она тужится и сильно кряхтит и не может остановиться.

Основные правила стремительных родов.
До родов:
• Верь будущей маме, если она чувствует, что ощущения становятся ярче и она скоро родит;
• Будь спокоен (по крайней мере, старайся вести себя спокойно!)
• Вызови скорую, если вы хотите получить помощь медиков;
• Включи дома обогрев;
• Собери одеяла, полотенца или теплую одежду, чтобы завернуть ребенка;
• Подбадривай роженицу и старайся не оставлять ее одну;
• Помогай роженице не тужиться. Чтобы замедлить роды, ей следует часто дышать или пыхтеть, запрокинув голову, когда ее будет тужить;
• Помоги ей лечь на бок или откинуться в полусидячее положение. Это может немного замедлить роды и создаст безопасное «место приземления» для ребенка;
• Оба вымойте руки и отработайте антисептиком;
• Приготовься принять ребенка. Подготовь что-нибудь, чтобы немедленно вытереть и укрыть малыша (полотенца, одеяло, твою футболку или пеленочку);
• Придерживай ребенка руками, чтобы он не вывалился.

На потугах:
- помогай роженице часто дышать и не тужиться;
- протри личико и головку ребенка, когла они прорежутся. Если личико ребенка покрывают плодные оболочки, разорвите их ногтем или отодвиньте в сторону, чтобы ребенок мог дышать.
- примите ребенка и положите его на обнаженную грудь матери

После рождения:
- понаблюдайте за движением грудной клетки ребенка и прислушайтесь, дышит ли он. В норме младенцы начинают дышать или кричать в течение нескольких секунд после рождения;
- вытри ребенка и удали слизь, кровь или первородную смазку из его ноздрей и рта;
- если ребенок не задышал сразу – энергично разотри ему головку, спинку или грудь, либо пошлепайте его по ступням. Он может выплюнуть или откашлять немного слизи или жидкости из дыхательных путей;
- Положите ребенка голышом на животик или бочок на обнаженный живот матери, укрой обоих, чтобы ребенок был в тепле и сухости, но личико оставь снаружи, чтобы отслуживать состояние малыша
- Когда плацента родится, положите ее в пакет.

Почти каждая роженица боится родов в машине. Но почему для вас это страшно? В нашей голове давно сидит образ родов из фильма, где женщина переходит дорогу, отходят воды и она чуть ли не там сразу начинает тужиться. Стремительные роды бывают, у меня у самой такие были, но конечно не настолько, чтобы рожать в машине. Всегда есть какие-то предвестники. По статистике такие роды бывают в 2% случаев и длительность их 3-4 часа.

Какие признаки такие родов?

• все начинается внезапно и часто, схватка длится долго и очень болезненно.
• тошнота и рвота
• регулярные схватки с интервалом 3-5 минут или даже чаще
• отошли воды и схватки стали сразу 3-5 минут
• промежутки между схватками почти отсутствуют, отдохнуть между ними практически невозможно

Если вы понимаете, что процесс быстро набирает обороты и до роддома вы не успеваете:
1. Успокойся. Глубоко дыши и пойми, что твоё тело знает как рожать и ты точно справишься!
2. Одежда внизу должна быть свободной. Если едешь в штанах и тебя тужит, а до роддома далеко-сними их.
3. При приближающихся потугах остановите машину, пускай партнер вызовет скорую, назовёт точное местоположение и назовёт номер машины
4. Займи удобное положение для родов на заднем сидении: уберите все сумки и детские кресла в багажник, застелить одноразовыми пелёнками сидение, приготовить антисептик для того, кто примет малыша в свои руки, пелёнку или папину футболку, чтобы укрыть малыша после рождения.
5. Помни, ребёнок родится без твоей помощи. Дыши, не зажимайся, принимаю эту боль, на огненном кольце дыши собачкой. Будешь ты стоять или лежать разницы нет никакой. Как тебе комфортно.
6. Если у тебя есть номер врача, акушерки-звони им. Возможно вам так будет спокойнее, если кто-то будет на связи и поможет.
7. Когда малыш родился, оботри его от вод, контакт к коже-к-коже, укрой его папиной футболкой или пледом/пеленкой, можно также дать малышу грудь.
8. Теперь осталось дождаться плаценту. Она родится сама, не надо ничего делать ни с пуповиной, ни с плацентой. Если она уже родилась, кладём ее в пакет.

Что делать если воды отошли, а схваток ещё нет? Все кратко и максимально понятно, сохраняй в закладки, чтобы не потерять. 

ЗАПОМНИ ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА!
• воды обновляются каждые 3-4 часа!
• если ты сомневаешься, воды это или нет приобрети ЭКСПРЕСС-ТЕСТ АМНИШУР.
Тест предназначен для использования в качестве средства установления наличия разрывов плодных оболочек у беременных женщин, имеющих подозрения на подобные разрывы.
• если возможности купить тест нету- сядь где тебе удобно, подложи одноразовую пеленку под себя и посмотри в течении часа будут ли выделения. Если да, то какие.
• цвет вод в норме могут быть прозрачными, с хлопьями, едва розоватые.
• не следует помещать что-либо внутрь влагалища: нельзя пользоваться тампонами, заниматься сексом, проверять пальцами шейку матки.
• можно принимать ванну, душ каждые 2 часа и ставить стерильную прокладку
• если у тебя полнялась температура и чсс(частота сердечных сокращений) более 90 ударов в минуту- тебе следует собираться в роддом
• 75% женщин вступает в роды в течении 24 часов после разрыва амниотических оболочек.

Кардиотокография (ктг)- метод диагностики, который позволяет оценить состояние плода по нескольким параметрам, а именно:
• сердечная деятельность и частота сердцебиения;
• двигательная активность плода;
• частота сокращения матки;
• реакция плода на сокращения матки.

В родах без осложнений ктг ведётся прерывно, каждые 2 часа по 30 мин(если ктг записано хорошо). Почему ктг могут писать постоянно?
• мекониальные воды-в любой момент ребёнок может проглотить эти воды и ему там будет не ок, в последствии может развиться гипоксия;
• рубец на матке и второй период родов;
• другие проблемы в родах, требующие постоянного мониторинга состояния ребёнка.

Средняя чсс ребёнка в норме 120-160 уд/мин. Не проводите ктг лёжа на спине, лучше всего это сделать в удобной позе: на боку, фитболе, стульчике для родов, стоя или даже в ванне.

Что может смутить на ктг?
•монотонный ритм-это когда ктг выглядит как одна прямая линия;
•урежение сердцебиения на схватку ниже 100;
•увеличение чсс на 170-180 без схватки;
•синусоидальный ритм, когда он похож на большие волны.
В карусели есть пример таких ктг. Помни, что акушерка или врач всегда наблюдают за состоянием ребёнка.

1. Клизма и бритье промежности не несут никакого смысла, так как это просто ненужные процедуры, а иногда и неудобные или нервирующие беременную. Травмированные кожные покровы после бритья повышают риск инфицирования. Клизма нужна лишь только в случае запора и то, не всегда.

2. Голодать.
Уже давно можно в родах есть. Пускай это будет небольшой перекус или что-то вкусное и питательное. Но аппетит может быть в латентной фазе, как правило в активную вообще не хочется ничего есть.

3. Любое ускорение родов(амниотомия, окситоцин) при хорошем ктг малыша. Риск инфекции после прокола пузыря выше, чем при естественном отхождения вод. Искусственный окситоцин тормозит выработку естественного, также схватки вызванные искусственным окситоцином болезненнее и могут приводить к нарушению кровообращения в стенках матки.

4. Кричать и злиться.
Крик на схватках лишает тебя сил, увеличивает риск разрывов.

5. Лежать на спине во время схваток.
Лёжа на спине матка сдавливает аорту и нижнюю полу вену, что затрудняет приток крови к сердцу, матке и малышу. У малыша может развиться кислородное голодание, а во внутренних органах происходит застой крови. И боли в таком положении могут быть намного сильнее.

Что это, зачем и почему нельзя дышать «нормально»?

Вообще считается, что на низких октавах возникают микровибрации, которые помогают расслабиться связкам и мышцам горла, а также челюстным мышцам и мышцам рта. Ещё на низких частотах легче погрузится в медитативное состояние, расслабить голову и отпустить зажимы. Вдох и выдох свободные, кислород поступает равномерно.

🎶 пропевать «ОМ» или «АУМ»
Ты делаешь вдох, а на выдохе сразу начинаешь с «оммммммммм» или «аааауумммммм». Губы соединены, но не сжаты. Если на губах ощущение лёгкой щекотки- это значит, что ты на низкой октаве.

🎶пропевать просто звук «ММ»
Техника такая же, только без гласных. Вдох-на выдохе сразу «ммммммммм».

🎶пение или проговаривание аффирмации.
Любая короткая фраза: «я могу, я все могу» или любая аффирмация: «мои роды лёгкие; это не боль, это сила!; я доверяю своему телу»

Помни! Важно тренировать до родов, как дыхание, так и звучание. Так ты «выучишь» правильные техники дыхания и уже автоматически будешь дышать правильно. А тренировка звучания необходима, чтобы в моменте ты не стеснялась, не зажималась и расслабилась 

Во втором периоде родов, когда шейка уже раскрылась примерно на 9-10 см начинается самая главная работа в родах. Опускание малыша в полость малого таза и потуги.

Если женщина понимает как ей дышать и что делать, то она дышит сама или с моей помощью. А если не получается, становится страшно и бросает дыхание, как быть в этом случае?

В доульской сумке всегда есть парочка катетеров, которые помогут роженице восстановить дыхание и понять что делать. Как это происходит?

• сделай глубокий вдох носом
• тяни и долго-долго выдувай в катетер(около 10 секунд)
• за одну схватку, ты должна сделать три долгих выдоха
• можно занять вертикальное положение(это ускорит процесс)

Иногда процесс опускания ребёнка проходит достаточно быстро. Некоторые девочки говорили, что это именно катетер помог им так хорошо и качественно дышать

Это время к концу второго периода, когда женщина уже выключается на схватках, не разговаривает, после схватки ей необходимо много времени восстановится и придти в себя.
Если ты рожаешь с партнёром, не забудь рассказать ему об этом.

Почему так происходит?

Шейка матки достигает раскрытия 9-10 см, схватки набирают полную силу и длятся по 60-90 секунд, а отдых между ними сокращается до 2-3 минут. Иногда схватки накатывают почти беспрерывно.

Малыш начинает опускаться вниз по родовому каналу, тем самым увеличивая давление в промежности и в прямой кишке. Потихоньку начинается ощущение распирания и давления.

Также в этот момент в крови нарастает содержание адреналина, необходимого во время потуг и ещё могут присоединиться такие симптомы— тошнота, рвота, приступ озноба или прилив жара, мышечная тряска бедер и ног

Из-за эмоционального напряжения и большой физической работы, женщина устаёт и может сказать:
• «я больше могу»
• «у меня не получается»
• «я устала»
• «давай сделаем эпидуралку»

В этот момент я смотрю маме в глаза и говорю:
-Мы прошли уже большой путь, осталось немного. Ты чудесно справляешься и здорово помогаешь своему малышу опускаться, ему тоже тяжело. Я знаю и вижу как ты устала. Давай ты ещё немного постараешься и уже совсем скоро увидишь малыша. У тебя все обязательно получится 

Схватки в переходный период требуют от тебя, как иногда кажется, невозможного — открыться, расслабиться и принять эту боль, не бояться её. Но ты обязательно с этим справишься 

Родился малыш, его выложили к тебе на живот и плацента уже отошла. Ты сделала это! Теперь тебе нужно восстанавливать силы, с этой задачей отлично справится послеродовый чай — настой из трав пастушьей сумки, крапивы и тысячелистника.


Заварите травы в термосе из расчета 2 ст.л. на 1 литр воды:

• пастушья сумка поможет в сокращении матки;
• крапива активирует крововосстановление и также стимулирует сокращение матки;
• тысячелистник обладает противовоспалительным эффектом, поможет снизить боль от сокращения;

В первые сутки можно добавить по вкусу мёд и лимон, а так же 2-3 ст.л. красного сухого вина.

Фито-чай можно пить в течение дня, около литра, с момента отхождения плаценты и до прихода молока. Напиток поможет восстановить нормальный объем жидкости, поспособствует сокращению матки, кроме того, он очень вкусный.

А пить его сразу после родов из моей фирменной кружки - приятно вдвойне

Если у тебя будут партнёрские роды с мужем, шли ему этот пост, чтобы был во всеоружии 

Роды для женщины очень трудный и энергозатратный этап. Роды для неё, будут похожи на прохождение марафона, а вы ее поддержка во время его прохождения. Ваша задача- быть с ней рядом, поддерживать, помогать ей собраться с силами и быть её опорой.

Латентная фаза родов - это когда схватки только устанавливаются, с большим промежутком и как правило, малоболезненными.

Чем вы можете быть ей полезны?
• будет прекрасно, если вы будете знать весь процесс родов, физиологию и психологическое состояние женщины
• помогите ей найти удобное положение для пережидания схваток
• дышите на схватке вместе
• отвлеките себя и любимую от схваток. Выйдете на прогулку, посмотрите фильм, приготовьте что-то вместе
• будьте всегда с ней рядом
• если вы вдвоём сомневаетесь, тренировочные это схватки или настоящие, то попробуйте набрать ей тёплую ванну. Вода отлично помогает расслабиться и снижает болевые ощущения
• спросите, хочет ли она массаж поясницы
• прислушайтесь к ее желаниям
• если она хорошо справляется сама и не очень в вас нуждается, отдохните. Намного лучше будет, если вы будете полны сил
• проверьте документы и сумки в роддом

О латентной фазе родов я уже рассказала. Теперь перейдём к активной фазе. Не забывай поделиться памяткой с мужем или сохранить пост 

Активная фаза родов- твои схватки становятся более интенсивными, длятся не менее 40 секунд, а интервал между ними сокращается до 5-6 минут.

Как вы можете быть ей полезны?
• если вы уже устали, вам нужно передохнуть 5 минут или перекусить — сделайте это.
Только не забудьте сообщить об этом беременной и не пропадайте надолго; 
• если у роженицы был какой-то план родов (вертикальные роды, дождаться пока пуповина отпульсирует, сдать кровь на стволовые клетки или забрать плаценту домой) сообщите об этом вашей акушерке; 
• старайтесь подстроиться под роженицу.
Если она молчит, не надо выводить ее на разговор, докучать, поднимать настроение шутками. Ей лишь нужно, чтобы вы были вместе с ней физически и морально; 
• поддержите ее.
Если она говорит, что «мне больно», то примите ее чувства «да, я понимаю тебя, роды — это большой труд, я буду рядом с тобой, как я могу помочь тебе?»
• сконцентрируйте все своё внимание только на ней.
Не отвлекайтесь в телефон, на пустые разговоры с персоналом. Это может вызвать у неё ощущение одиночества и игнорирования, даже если она хорошо справляется.
• создайте для неё максимально комфортную атмосферу.
Ходите с ней, танцуйте вместе, делайте массаж поясницы и плечей, в ванне не оставляйте ее без присмотра; 
• предлагайте ей воду через одну или после каждой схватки. Просто поставьте воду рядом с ней, если она захочет — попьёт; 
• поймайте ее волну.
Если вы видите, что она сбивается с дыхания, зажимается, кричит — успокойте ее и предложите делать что-то вместе. Начните дышать в унисон, качайтесь одновременно, обнимайтесь. Так одни и те же монотонные действия помогут ей успокоится и легче переносить боль.

Подготовка к рождению ребёнка, наверно, самая приятная часть в ожидании. Большой ассортимент, глаза разбегаются, не всегда знаешь что из этого лучшее для твоего малыша. Подготовила небольшой список своих любимчиков

• Детская кроватка.
Дочка с первых дней там спала, никаких проблем со сном не возникало. У нас была круглая, потом в 4 месяца она превратилась в овальную, а ближе к 1,6 мы убрали стенку и опустили ещё немного ниже, на уровень с нашей кроватью, чтобы дочке было удобнее забираться спать.
Возможно кому-то понравится такой вариант, а возможно больше нужна приставная кроватка. Подумай, какой вариант тебе ближе, позволяет ли место в комнате. Мой выбор в пользу круглой был из-за ее компактности 

• Пеленальный столик/комод/накладка.
Пока кроватка была круглой, у нас был пеленальник, потом эти детали дополнили кроватку и она стала овальной. Этого нам хватало.
Часто мои девочки используют именно накладку на кроватку, здорово экономит пространство, но тоже не сильно долго в использовании. Если место позволяет, можно приобрести специально пеленальный комод, решится сразу две проблемы: где пеленать ребёнка и где хранить вещи малыша.

• Детская коляска.
У нас была roan coss 3в1, моя большая любовь. Часто кому-то не нравится, что после сидячая люлька большая, тяжелая, занимает много места. Мы в ней гоняли пока Тася была маленькая и зимой, т.к у неё хорошая проходимость и не была какой-то огромной. Автокресло ставилось на шасси и было оч удобно вплоть до 8 месяцев. Как вариант, можно заменить на автокресло doona на колесиках.

• Ванночка.
Ванночка за 500₽ из икеа однозначно топ. Прорезиненное дно с двух сторон, компактная и одновременно вместительная.

• Шезлонг.
Спасение для каждой мамы. Таскала его по всей квартире, в ванну. Тася сама себя развлекала: качалась, перебирала игрушки и тд. Здорово спала в нем на балконе.

Сегодня расскажу вам о том, что будет необходимо малышу на первое время. Товары, которые должны быть у каждого младенца :) Хочу обратить ваше внимание, на картинке в карусели не рандомные товары, а мои мастхевы, которыми я пользовалась оочень долго.

• Подгузники
Без этого точно не обойдется ни один младенец. Советую не покупать сразу огромную пачку, а начать с небольшой. Первые 5 месяцев мы пользовались Libero, меня все устраивало: как цена, так и их функционал (удобная застежка, не протекают, не собираются комком). Когда Тася подросла, мы стали пользоваться трусиками, Libero не зашли: швы трусиков натирали, протекали, были жестковаты. А я искала что-то другое. И однажды увидела в кораблике фирму КоМо и влюбилась! Они были нежные как облако. Мы пользовались ими еще год и это реально было классно, никогда не протекали и мощно выдерживали любые преграды. Жалею, что не нашла их раньше. О Merries думаю вам не стоит рассказывать, о них кажется знают все. Но моей креветке не зашло. 

• Впитывающие пеленки
Обожаю My Bonny. Они прям класс, никогда не протекали. А цена их еще лучше)) Купить можно в дочки-сыночки. Seni подороже, они супер качественные и для случаев потяжелее, чем моча младенца.

• Муслиновые пеленки
Моя огромная любовь!  Купила 3 штуки на алике и кайфую до сих пор. Ими я Тасю: пеленала, укрывала, обтирала после душа, на море прятала от солнца. Короче отработали их по полной, а они как новенькие! Мы до сих пор ими пользуемся. А еще, после душа в них можно завернуть мокрые волосы. Пеленка отлично впитает и не нарушит структуру волоса, даже если вы любите сильно заматывать волосы. 

• Персиковое масло
Необходимо, чтобы каждый день проводить утренний туалет новорожденного и протирать ему все складки на теле: шея, за ушками, подмышки, локтевой сгиб, паховые складки. Также ими можно протереть то место, где кожа малыша треснула (бывает на животе, ступнях из-за того, что малыш долго был в животике). Купить в любой аптеке за 90 рублей.

• Салфетки без отдушки
Пока не попробуете-не узнаете какие лучше. Ваш кэп Танюшка))) Ну реально, бывают и с отдушками норм, а бывает ты только открыла пачку и вот ты уже задыхаешься от этого запаха. Мне понравились Lovular из ВкусВилла. Они не пахли ничем, вообще. Прелесть. 

• Крема
Судокрем — спасет попку вашего младенца от опрелостей. Очень жирный и быстродействующий. Бепантен также наносится под подгузник для предотвращения опрелостей.
Medela Purelan — можно использовать как для потрескавшихся сосков, так и для новорожденного, чтобы защитить его кожу в холодную погоду и смягчить сухую кожу

• Маникюрные ножницы
Я купила заранее с длинными концами, мне не зашло. Было не удобно стричь эти младенческие микроскопические ногти. В коробке Собянина(единственное, чем я оттуда воспользовалась) были эти чудесные ножнички Chicco. Короткие полотна, которые удачно подхватывали крошечные ногти и прекрасно стригли. Все занимало минут 5.

• Порошок
Ищите любой, без отдушки и большого количества всякой хрени. Ушастый нянь покинул чат. Чем ядренее будет порошок, тем больше шанс аллергии у младенца. Стирала детские вещи всегда отдельно. В итоге потом просто все вместе перешли на порошок BioMio. Чудесно все отстирывает!