1. Клизма и бритье промежности не несут никакого смысла, так как это просто ненужные процедуры, а иногда и неудобные или нервирующие беременную. Травмированные кожные покровы после бритья повышают риск инфицирования. Клизма нужна лишь только в случае запора и то, не всегда.
2. Голод.
Уже давно можно в родах есть. Пусть это будет небольшой перекус или что-то вкусное и питательное. Но аппетит может быть в латентной фазе, как правило в активную вообще не хочется ничего есть.
3. Любое ускорение родов (амниотомия, окситоцин) при хорошем ктг малыша.
Риск инфекции после прокола пузыря выше, чем при естественном отхождения вод. Искусственный окситоцин тормозит выработку естественного, также схватки вызванные искусственным окситоцином немного болезненнее и могут приводить к нарушению кровообращения в стенках матки.
4. Кричать и злиться.
Крик на схватках лишает вас сил и увеличивает риск разрывов. Постарайтесь избежать это различными позами, душем, правильными техниками дыхания.
5. Лежать на спине во время схваток.
Лёжа на спине матка сдавливает аорту и нижнюю полу вену, что затрудняет приток крови к сердцу, матке и малышу. У малыша может развиться кислородное голодание, а во внутренних органах происходит застой крови. И боли в таком положении могут быть намного сильнее. Попробуйте посидеть на мячике, облокотиться на партнера, двигаться.