Пдр прошел, а роды не наступили. Что делать?

Пдр — это только предполагаемая дата родов и она совсем не точная. Отсчет этих 40 недель начинается с первого дня последних месячных. Так делают, потому что практически никто не знает, когда у вас была овуляция, зато вы точно вспомните когда был первый день последних месячных. Но ведь не у всех цикл ровно 28 дней (как в учебнике) и овуляция на 14 день цикла! Также еще есть женщины:
• с плавающим циклом (в одном месяце 26 дней, в другом 30),
• длинным циклом 32дня+
• не знающие, что цикл уже вернулся к ним после родов (во время гв именно так и случаются беременности).

Ориентироваться ТОЛЬКО на пдр по менструации не верно!

Пдр также может быть стоять по узи и вон оно, будет точнее. Важно ориентироваться на узи проведенное на сроке с 10 до 12 недель. Если у вас разница пдр по менструации и пдр по узи в 4−6 дней, лучше всего полагаться только на пдр по узи.

Если вы знаете примерную дату зачатия — это будет самое точное и верное пдр, т. к это даст нам понять, когда будет настоящее пдр. Попробуйте восстановить цепочку событий того месяца, когда вы могли забеременеть: где были, что делали и уверенна, вы сможете вспомнить!

Что же делать, если уже дата пдр прошла?
  1. быть спокойной))
  2. помните, что физиологическая беременность длится 42 недели
  3. только 7% женщин рожает в пдр
  4. после 40 недель ежедневно отслеживайте шевеления ребенка, если что-то смущает, сообщите вашей доуле/акушерке/врачу
  5. после 40 недель — ктг каждые 2 дня; в 41 неделю узи + доплер
  6. не думайте о том, что вы «перехаживаете», ведь ваш стресс и тревога точно не помогут родам начаться быстрее, лучше отвлекитесь и расслабьтесь: посмотрите кино, больше обнимайтесь, занимайтесь сексом, примите ванну с пеной, встретьтесь с подругами, спите сколько хочется
  7. поразмышляйте, почему малыш еще не родился: может вам нужно закончить какие-то дела и вы о них все время думаете, что не дает расслабиться? или вы с кем-то повздорили и теперь это вас расстраивает?

И помните, вы начнете рожать только в тот момент, когда именно малыш будет к этому готов! А вам лишь стоит это принять. Совсем скоро все изменится. В вашем доме появится малыш. Поэтому проживите эти дни перед родами полноценно.